【企業の健康経営をサポート】トレーナー・管理栄養士派遣のGOALS

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Performance

ソニーモバイルコミュニ ケーションズ株式会社様 トレーニング講座⑥

2018年2月16日6回目のトレーニング講座を実施いたしました。

<トレーニング内容>
・脳トレ(2人組み)
①じゃんけんゲーム
②時計ゲーム
③目を閉じてカラダをコントロール

・スクワット対決(2人組み)

今回脳トレを踏まえて朝から脳の活性化目的でトレーニングを行いました。
朝から頭をフル活用したトレーニングとなり、
カラダも脳もばっちり目がさめました。

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